Наш метод оздоровлення
Комплексний 4-етапний підхід до природного відновлення здоров'я шкіри через зміну способу життя
Чотири стовпи здоров'я шкіри
Наш метод базується на науково обґрунтованому підході, що поєднує найкращі природні методи для досягнення стійких результатів без побічних ефектів.
Очищення
Детоксикація та підготовка організму
Харчування
Протизапальна дієта та нутрієнти
Догляд
Натуральні засоби для шкіри
Стиль життя
Стрес-менеджмент та режим
Етап очищення
Перший крок до здоров'я шкіри — це мягке очищення організму від накопичених токсинів та підготовка до оптимального засвоєння корисних речовин.
🍃 Печінкова детоксикація
Розторопша, корінь лопуха та одуванчик для підтримки природного очищення
🥬 Зелені соки
Свіжі соки з листової зелені для алкалізації та живлення клітин
🫖 Трав'яні чаї
Спеціальні суміші для підтримки лімфатичної системи
Тривалість: 7-14 днів
Протизапальне меню
Виключити:
Рафіновані цукри, оброблена їжа, трансжири, алкоголь
Етап харчування
Протизапальна дієта створює основу для здоров'я шкіри зсередини. Правильні продукти живлять клітини та зменшують запальні процеси.
Перші 2 тижні
Елімінаційна дієта для виявлення тригерних продуктів
3-8 тижні
Поступове введення продуктів та моніторинг реакції
Довготривало
Індивідуальний раціон на основі отриманих результатів
Етап зовнішнього догляду
Натуральні засоби для зовнішнього застосування доповнюють внутрішнє оздоровлення, забезпечуючи м'який та ефективний догляд.
🌿 Алое вера
Заспокоює запалення та прискорює регенерацію тканин
🍯 Мед та олії
Зволожуючі маски для живлення та відновлення шкіри
🧂 Морська сіль
М'які скраби для делікатного очищення
🌼 Ромашка
Настої для компресів та заспокійливих ванн
Щоденний догляд
Ранок
М'яке очищення, зволожуючий крем, захист від сонця
День
Спрей з термальної води, локальне нанесення гелю алое
Вечір
Глибоке очищення, поживна маска 2-3 рази на тиждень
Тижнево
Детокс-ванна з морською сіллю та ефірними оліями
Режим дня
Етап стилю життя
Здоровий спосіб життя підтримує та закріплює результати. Правильний режим, управління стресом та фізична активність створюють оптимальні умови для здоров'я.
Сон
8-9 годин якісного відпочинку
Медитація
Щоденні практики усвідомленості
Активність
Помірні фізичні навантаження
Сонце
Природна вітамін D терапія
Часові рамки результатів
Перші тижні
Покращення загального самопочуття, зниження свербежу, перші ознаки заспокоєння шкіри
Перші місяці
Помітне зменшення площі ураження, покращення текстури шкіри, стабілізація стану
Через 3-6 місяців
Значне покращення або повне очищення шкіри, формування стійких здорових звичок
Підтримка на кожному етапі
Наш метод передбачає постійну підтримку та адаптацію програми під індивідуальні потреби кожної людини.
Персоналізація
Адаптація програми під ваші особливості та темп життя
Моніторинг
Регулярне відстеження прогресу та коригування підходу
Навчання
Практичні знання для самостійного підтримання результатів